Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 88,76g | Karb: 160,59g.
Makan Pagi: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|