Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 117,07g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Курага, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречневая Крупа, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Семушка Кедровые Орехи, Киви, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|