Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 208,38g | Karb: 37,25g.
Makan Siang: Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|