Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 68,19g | Karb: 112,56g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Чай, Клубника. Makan Siang: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Galbani Моцарелла, Балтимор Кетчуп Адмирал, Махеевъ Горчица Русская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Творожено-сырная запеканка с изюмом, Клубника, Йогурт Домашний. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 15 menit, Cross Training - 25 menit, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherina_Alenova
|