|
👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 63,98g | Karb: 72,52g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Schafskäse, Schweinelendenbraten. Camilan/Lainnya: Rosewein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|