Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 93,90g | Prot: 108,88g | Karb: 216,37g.
Makan Pagi: RIOBA Шоколадный Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Аланталь Сыр Традиционный, Каравай Хлеб Английский. Makan Siang: Салат из Помидоров, Гречка Отварная, Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком. Makan Malam: Mission Deli Пшеничная Лепешка, RIOBA Кокосовый Сироп, RIOBA Шоколадный Сироп, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Hame Паштет из Индейки, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Салат Овощной, Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|