Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 30,98g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Овощное Рагу, Schneekoppe Клубничное Варенье, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог 9%. lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 27 menit, Istirahat - 11 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseyebanbl
|