|
😊
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 95,25g | Prot: 95,38g | Karb: 211,44g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 香蒜麵包, 番茄醬肉丸意大利麵, 潤餅. Makan Malam: 鳳梨, 大漢 雞蛋豆腐, 雪白菇, 炒黃瓜, 黃豆芽, 台糖 大豆沙拉油. Camilan/Lainnya: 光泉 無糖優格, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|