|
4월 목표 : 49kg달성!
5월 목표 : 46kg실패
6월 목표 : 45kg달성!
7월 목표 : 43.5kg
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 49,52g | Karb: 26,40g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 삶은 녹색 양배추, 굽네몰 닭가슴살 만두, 한돈 목심, 애호박, 당근, 양파. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|