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Sigo sin comer Hc malos y ya hago Ayuno 20/4 parace que me funciona
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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647 kkal
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Lemak: 33,76g | Prot: 55,24g | Karb: 29,26g.
Makan Pagi: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Tomate Verde, Queso, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Makan Siang: Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Piña Natural Pelada, Bistec de Res. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jordi porcal
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