Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 74,42g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Kaffe, Kanel, Müsli, Osötade Frysta Hallon, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Malam: Zeta Tapenade Svarta Oliver, Stekt Potatis, ICA Ryggbiff i Skivor, Wasa Surdegsknäcke, Bearnaisesås, Gröna Oliver. Camilan/Lainnya: Eldorado Chilinötter, Champagne. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|