|
вечером взвешивалась
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 60,13g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Вода, Ашан Сыр Российский 50%, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тушеные Овощи, Ашан Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Вода, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xydeu_100_raz
|