Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 99,39g | Karb: 241,36g.
Makan Pagi: Говядина, Лопатка (Ашан), Черешня, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, SPAR Брюшки Лосося Слабосолёные.. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Рассольник. Порция 350 гр, Реал Печенье Сдобное "Восторг", Окей Чизкейк с Вишней , Котлеты рыбные. 16. 03.19 в пароварке. Makan Malam: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сметана 15%, Кинза, Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Акконд Конфеты Нямик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|