Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 59,32g | Karb: 73,32g.
Makan Pagi: Qualitá Queijo Muçarela, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Canela, Essential Nutrition Xilitol, Sadia Blanquet de Peru (20g), Mariana Queijo Mussarela Light. Makan Siang: Da Colônia Banana Zero, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Makan Malam: Hortifruti Laranja Bahia, Estrogonofe de Frango, Rúcula, Alface, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Queijo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|