Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3154 kkal
|
Lemak: 91,18g | Prot: 157,26g | Karb: 440,04g.
Makan Pagi: Дары Природы Фундук , Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао, Морковь. Makan Siang: Перекресток Чиабатта , Вкуснотеево Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Россошь Творог 5%. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|