Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 72,33g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Чебурек. Makan Siang: Солянка, Лента Багет Французский. Makan Malam: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonvida Сливки 10%, Чай, Обычные Блины. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|