Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2763 kkal
|
Lemak: 102,98g | Prot: 193,71g | Karb: 253,60g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass, Höll Lyoner, Ei, Tomaten, Marmelade, Magerquark, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Hefekuchen. Makan Malam: Marmelade, Magerquark, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Karlsberg Gründels Fresh, Iglo Schlemmerfilet Bordelaise Knusprig Kross, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|