Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 24,26g | Karb: 33,56g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Ivoria Шоколад Темный с Лесным Орехом, Кефир 1%. lagi...
|
|
257 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|