Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1465 kkal
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Lemak: 38,23g | Prot: 80,04g | Karb: 200,51g.
Makan Pagi: Alpro Lait de Coco, Bio Village Graines de Lin Brun, Treblec Farine de Sarrasin, Banane, Alpro Lait de Coco, Mangues, Danone Skyr Nature, Banane, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Bio Village Farine de Blé, Oeuf, Delisse Lait Ribot. Makan Siang: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Canderel Cankao, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Alpro Lait de Coco, Lidl Framboise, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Nature à la Noix de Coco , Tomates Cerises, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg, Président Burger Cheddar et Emmental, Thins Pain aux Céréales. Makan Malam: E.Leclerc Glace Vanille, Maizena Maizena, Auchan Bio Farine de Blé T65, Delisse Lait Ribot, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Le Gaulois Blanc de Poulet, Avocat, Marque Repère Laitue Iceberg, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courgette, Florette Choux Rouge. Camilan/Lainnya: Alpro Lait de Coco. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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