Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 91,12g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Голубика, Избенка Варенец, Real Сырники Классические. Makan Siang: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты кета/минтай со сливками. Camilan/Lainnya: Абрикос, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|