Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 68,82g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: La Finestra Sul Cielo Avena Cakes, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Roast Beef, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Caffè Espresso. Makan Malam: Pavesi Crackers Pomodoro e Formaggio, Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 2%. Camilan/Lainnya: Banana, Kefir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|