Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 58,10g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб, Сыр Российский, Колбаса, Яичница. Makan Siang: Помидоры, Макароны Жареные, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Мята, Малина, Зеленый Чай, Малина, Колбаса, Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Малина, Зеленый Горошек. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|