Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 84,98g | Karb: 76,83g.
Makan Pagi: Шоколад, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Ikea Сливочный Соус, Хлеб Черный, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Сыр Фета, Миндаль, Мёд, Руккола, Сырники, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan netlin223
|