Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 183,88g | Karb: 31,82g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|