|
Середня вага за тиждень який проходить
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 116,33g | Karb: 212,83g.
Makan Pagi: Milka Шоколад, Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Milka Шоколад, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клубничное Мороженое, Персики, Русский Хлеб Хлеб, Сметана 20%, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Кекс, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Малина, Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|