Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 91,94g | Karb: 89,01g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Романо. Makan Siang: Лента Курица Гриль, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Морс Ягодный. Makan Malam: Нектарин, Дыня Торпеда, Лента Курица Гриль, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|