Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 47,85g | Karb: 155,42g.
Makan Pagi: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Гречка Отварная. Makan Malam: Coca-Cola Zero, Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Сарделька, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|