Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2812 kkal
|
Lemak: 141,05g | Prot: 96,29g | Karb: 297,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Makan Siang: Черешня. Makan Malam: Лаваш, Сыр Сулугуни, Сосиски Молочные, Сарделька, Квас. Camilan/Lainnya: Океан Вкуса Салат Чука. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|