Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 46,27g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречневый Суп. Makan Malam: Злаковый Батончик, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе (Растворимое), Мороженое От Деда Мороза Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|