Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 127,93g | Prot: 124,65g | Karb: 201,10g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Bogdamilk Сулугуни 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: Беляш, Boombar Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Капустный Салат. Makan Malam: Омлет с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|