Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 117,71g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Холлендер Сыр 17%, Магнит Банан, Яйцо, Первый Вкус Био Кефир, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Окей Груша Форель, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Подовинновское Молоко Творог 5%, Абрикос. Camilan/Lainnya: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Абрикосы, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|