Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 123,38g | Prot: 168,55g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Гуляш Говяжий "ГОСТ", Щи Мамкины "ГОСТ", Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Чеснок, Яйцо "ГОСТ", Щи Мамкины "ГОСТ", Подсолнечное Масло, Котлеты "Мамкины", Альпенгурт Сливки Порционные. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Слива, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась "Бр+МЗР", Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем. Makan Malam: Мирролла Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishka-Teddy
|