Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 46,93g | Karb: 126,10g.
Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рататуй, Зеленые Оливки. Makan Malam: Chateau Вино Розовое Сухое, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Мёд, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Изюм Черный. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Berdiri - 2 jam, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|