|
🙄
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 145,28g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Siang: Coffee, Western Family Crispy Rice Cereal, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Strawberries, Hill & Valley Sugar Free Lemon Sliced Creme Cake, Western Family Crispy Rice Cereal. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jun 19 oleh anggota: Joleen2012
|
Thanks! ☺️
I've been already told 3 times today that I'm losing too fast, so this will be last drop in a while.
29 Jun 19 oleh anggota: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|