Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 57,89g | Karb: 60,82g.
Makan Pagi: Клубника, Кофе с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Башкирское Мороженое Любимчик. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, McCain Классический Картофель Фри, Burger Heroes Бургер Черная Мамба. lagi...
|
|
1730 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Mountain Biking - 44 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.a.a.2012
|