Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 112,17g | Prot: 76,81g | Karb: 161,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Картофельный Суп, Лаваш Тонкий, Сосиска. Makan Malam: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Блинчики с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|