Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 116,27g | Karb: 201,61g.
Makan Pagi: Mel, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Queijo Branco. Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Pururuca, Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mandioquinha, Hortifruti Patinho Moído , Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Jubileu Chocolate 70% Extra Noir, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Dymatize Nutrition Elite Casein, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|