Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 54,41g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Dolce Ame Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Лесных Ягод , Пицца с Ветчиной и Грибами, Перловка Отварная. Makan Siang: Окрошка на Кефире, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сочинский Мясокомбинат Итальянский Сервелат. Makan Malam: Бабаевский Шоколад , Красное Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Куриное Филе в Сметане, Нектарины. lagi...
|
|
203 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan petrovajane425
|