Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 136,45g | Karb: 101,77g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Мороженое с Какао. Makan Siang: Wawel Молочный Шоколад с Карамелью , Сыр Голландский, Господарочка Икра Кабачковая , Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Тилапия, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кальмар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|