Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 35,53g | Karb: 114,53g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Muz. Makan Siang: Havuç, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Torku Bitter Çikolata, Karpuz. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Züber Antep Fıstıklı. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan easwork
|