Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 117,80g | Karb: 77,49g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Makan Siang: Лента Сыр Российский 50%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Makan Malam: Uncle Ben's Соус Терияки, Помидоры, Кабачок, Сэн Сой Лапша Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|