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Petite question comment change t on son objectif de poids ?
Merci pour les réponses 😃
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1151 kkal
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Lemak: 19,64g | Prot: 68,06g | Karb: 185,66g.
Makan Pagi: LU Petit Brun, Framboises. Makan Siang: LU La Paille d'or aux Framboises, Poivrons Rouges Doux, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Concombre (Pelé). Makan Malam: Karéléa Langues de Chat, Picard Mini Cône Passion , Fraises, Nectarines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Forme +, Lunor Carottes, Bio Village Blanc de Volaille , Poivrons, Tomates Cerises. Camilan/Lainnya: Picard Mini Best Mangue Passion , Abricots, Heudebert Biscottes Forme +. lagi...
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1903 kkal
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Latihan:
Lari - 11 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tu vas dans "Poids" puis "Objectif".
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29 Jun 19 oleh anggota: Lea15092010
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29 Jun 19 oleh anggota: Lea15092010
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Tu mesures combien ? Tu souhaites descendre jusqu'à combien ?
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1m62 dans l’ideal 63kg et me stabiliser enfin
29 Jun 19 oleh anggota: Lea15092010
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Lea😍 bravo pour ton parcours, je t’encourage pour la deuxième palier 😍💋
29 Jun 19 oleh anggota: Catdouchka
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29 Jun 19 oleh anggota: Lea15092010
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Chouette!!! C’est génial 👍🏻 continue comme ça
29 Jun 19 oleh anggota: sosoyasli
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29 Jun 19 oleh anggota: Lea15092010
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Bravo Léa, très belle perte 👍
29 Jun 19 oleh anggota: carosurf33
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29 Jun 19 oleh anggota: Lea15092010
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Tu n'es plus très loin alors ! 😊 C'est chouette !!!! 😊😊😊
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Moi j ai pas compris comment je dois faire pour publier et que vous puissiez voir? Qqn peut m’aider? Merci!
30 Jun 19 oleh anggota: nymphae
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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