|
СКН из за того, что два дня не добирала ниже, чем запланировано. Всего 1994, вместо запланированных 2030
Вес недели 63,7 / 63.9 / 64 / 63.7 / 63.3 / 63.9 / 63.9
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 72,15g | Karb: 241,28g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Реал Печенье Сдобное "Восторг", Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Реал Печенье Сдобное "Восторг", Окей Чизкейк с Вишней , Mr. Ricco Соус Сырный, Спагетти с луком. Порция 100 гр, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Makan Malam: SPAR Брюшки Лосося Слабосолёные., Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|