Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 83,59g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Prozis Protein Snack Toffee Flavour, Amêndoas, Nespresso Café Expresso, Prozis Clara de Ovo, Mel, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos. Makan Siang: Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Nespresso Café Expresso, Molho de Soja (Shoyu), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Mangas, Edamame, Salmão. Makan Malam: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), KFC Pedaço de Frango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|