Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 68,07g | Karb: 103,35g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Newburn Bakehouse Gluten Free & Wheat Free Sliced Seeded Loaf, Tesco Bacon. Makan Siang: Gala Apples, Tesco Honey Roast Ham. Makan Malam: White Rice, Aldi British Beef Mince. Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn , Budweiser Beer, Walnuts, Peperami Original, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|