Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 42,87g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Nescafe Sade, Beyaz Ekmek, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Domatesler, Lor Peynirli Omlet, Yayla Chia Tohumu. Makan Siang: Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Yulaf Lapası. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rümeysayesil
|