Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2749 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 138,12g | Karb: 403,37g.
Makan Pagi: Морковь, Балтика Пиво Безалкогольное, Дары Природы Фундук , Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Кабачок, Увелка Гречка в Пакетиках, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Помидоры, Атрус Булка Городская, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Makan Malam: Крыжовник, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Сахар, Абрикосы, Вкуснотеево Ряженка 4%, Алексеевское Варенка, Вкуснотеево Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|