Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 95,51g | Karb: 177,98g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидор Сливка, Овсяноблин. Makan Siang: Сахарный Песок, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидор Сливка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная капуста с яйцом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Зеленое, Абрикос, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Северодвинск-Молоко Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|