Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 77,29g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Банановые Оладьи на Рисовой Муке. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Додо Пицца Крылья Барбекю , Пиво, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Camilan/Lainnya: Апельсин, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Оладьи из Кабачков на Рисовой Муке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|