|
入門飛輪
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3231 kkal
|
Lemak: 156,63g | Prot: 156,37g | Karb: 307,89g.
Makan Siang: 歐維氏 80%黑巧克力, 黑橋牌 蒜味香腸, 黑橋牌 火烤香腸, 統一 杏仁茶, 味丹 青草茶, 臭豆腐, 紅燒豆腐. Makan Malam: 鹹鴨蛋, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 甜椒, 花枝, 月亮蝦餅, Costco 泰式打拋豬肉. Camilan/Lainnya: 全聯 抹茶千層蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|